Todos tenemos un motón de metas que alcanzar: una casa nueva, un puesto de trabajo con un sueldo que nos permita vivir holgadamente y donde haya buen ambiente, un grupo de amigos que enriquezcan nuestras vidas, viajar por todo el mundo, practicar bien un deporte, bueno, la lista es infinita….
Todo esto lo visualizamos en nuestras mentes y corazones pero también sirve de ayuda plasmarlo en una cartulina o cuaderno, donde más lo desees, ¡será tu Mapa del Tesoro! Tu mapa del tesoro debe representarte en tu situación ideal, con tu meta (o metas) plenamente alcanzada.
Te propongo hacer un collage con fotos de revistas o dibujarlo tú mism@; no hace falta ser un gran artista porque ¡funcionará igualmente! Se trata de tu mapa del tesoro, donde diseñaras la realidad que deseas para tu vida. Te recomiendo que quedes con amig@s para hacerlo ya que lo pasarás en grande y además lo que no se le ocurre a uno se le ocurrirá al otro.
Es una técnica super-facil y divertida, he aquí los pasos:
Material: cartulinas, revistas, pegamento y rotuladores de colores
1) Coge una cartulina (o un cuaderno) divídela en secciones (salud, dinero, amor, trabajo…)
2) Represéntate a ti mism@ en el collage con una foto o dibujándote; represéntate haciendo, siendo o teniendo lo que te has propuesto como meta (trabajando en cierto sitio, viajando por el mundo, con buena salud…)
3) Representa la situación lo más real posible y en modo positivo, sintiendo que ya está ocurriendo. No te preocupes cómo se va a producir, tú limítate a reproducirla con fotos, dibujos y afirmaciones; el Universo se encargará de que todo se haga realidad.
5) Escribe afirmaciones en positivo como por ejemplo: “Aquí estoy en una empresa solvente, con buen ambiente, buen sueldo”, “Me lo paso fenomenal en Nueva York, recorriendo sus calles, visitando la estatua de la Libertad”, “Tengo un grupo de amigos estupendo que enriquecen mi vida y con los que me divierto y me apoyan incondicionalmente”, “Reboso de salud, me siento fuerte y con energía”…
6) Coloca
el mapa en una pared o rincón especial de tu casa donde puedas echarle un
vistazo de vez en cuando para recordarte y hacerte más consciente de tus metas;
no tienes que hacer nada más.
Al igual que un arquitecto dibuja en un plano el edificio
que va a materializar, tu mapa del tesoro es un paso firme para la consecución
de tus sueños.
Te invito a dejar en los comentarios tus experiencias o tu mapa
del tesoro.
