Vamos a aprovechar este tiempo para purificarnos, cargarnos de energía Reiki y purificar nuestro organismo con un «smoothie» o batido verde. Te vendrá muy bien para ayudar a tu organismo a eliminar toxinas durante el período de 21 dias de sanación (y el resto de tu vida) o si quieres seguir la dieta Reiki 🙂
Lo puedes hacer de muchas maneras, básicamente ha de tener una verdura de hoja verde (espinacas, perejil, canónigos, apio…), fruta y una base líquida.
La receta que te propongo es la siguiente:
Ingredientes:
– Un trocito de jengibre: buenísimo para favorecer la circulación sanguínea
– Un limón entero: gran fuente de vitamina C
– Perejil (pensaba que no me iba a gustar pero ¡está rico este batido con perejil!): tiene propiedades antiinflamatorias y contiene mucho hierro
– Una manzana: grandes propiedades curativas, antiinflamatoria, antiácida, diurética y mucho más
– Un pepino: antiinflamatorio, antihemorrágico, antioxidante, buenísimo para el corazón, las uñas y tejidos
– Un vaso de agua
Lo metes todo en la batidora y voilà!! te sale un riquísimo batido verde depurativo y muy refrescante
