Para hacernos un autotratamiento de Reiki con que cubramos los 7 chakras es
suficiente ya que, como sabéis, la energía Reiki nos va a alcanzar todo el
cuerpo, llenándonos como si fuéramos una botella. Con que nos estemos 3-5
minutos en cada posición es suficiente.
suficiente ya que, como sabéis, la energía Reiki nos va a alcanzar todo el
cuerpo, llenándonos como si fuéramos una botella. Con que nos estemos 3-5
minutos en cada posición es suficiente.
A continuación indico los pasos para
el autotratamiento:
el autotratamiento:
En todas las posiciones ponemos las manos en forma de cuenco y juntamos los pulgares y se comienza por el 7º chakra (corona) para finalizar en el raiz (primer chakra)
!ª) Posición de la cabeza: posamos las manos sobre el chakra corona (7ª chakra)
2ª posición) manos cubriendo la cara para equilibrar el sexto chakra (tercer ojo)
3ª posición: los chakras secundarios de las manos cubren el chakra garganta (5ª chakra)
4ª posición) manos sobre el chakra corazón o 4º chakra
5ª posición) manos sobre el plexo solar o tercer chakra
6ª posición: manos sobre el segundo chakra (hara o tantiem)
7ª posición. manos sobre el chakra raíz
Con estas posiciones será suficiente ya que los chakras 1º y 7º tienen una entrada y los chakras 2, 3, 4, 5 y 6 tienen una entrada por delante y también por la espalda con lo que al darle reiki por delante también llega la energía a la espalda.
Otras posiciones adicionales serian:
Chakras secundarios de las manos sobre las rodillas Manos sobre los oídos
